公園でお散歩したあと 電車で近くのレストランへ♪
ベジカフェです!!野菜いっぱいのベジ丼とグリーンスムージーを注文。
息子はグリーンスムージーが美味しかったのかゴクゴク飲んでた♪
いろんな味付けの乗ったベジ丼美味しかった♪けどスムージーが効いたのかすぐにうんちが出てグズグズ坊やになるから急いで食べちゃった…(^^;
さすが♪野菜の力はすごいな～☆☆☆
最近イライラが多かったから またにはこんなカフェで息抜き♪ゆっくりは出来なかったけどね～
妊娠初期はやっぱりイライラしちゃうなぁ…もっとわかって欲しい!!(旦那)
今は無駄に話さない方が一番良さそう(*^O^*)
トマト大好きぼーや♪
息子も私も大好きなトマト!!
これからが旬なトマト♪を使って…今日はトマトカレーにしました♪(*^O^*)
トマトはアンチエイジングに効果的なリコピン&脂質を効率よく燃焼してくれるビタミンB６が豊富に含まれていて美肌作りには効果的だそう♪
他にもコラーゲンの生成を促進するビタミンCがたっぷり含まれ、肌や粘膜を健やかに保つカロテンも豊富。
リコピンはビタミンEの100倍といわれるほど坑酸化作用が強く、メラニンの生成を抑えて白い美肌を作ります。
他に、たんぱく質を代謝するビタミンB６やカリウムも豊富に含まれています!!
夏の強い紫外線でダメージを受けやすい時にはもってこいの野菜ですね♪
朝に食べると日焼けしずらいそうなので毎朝食べてますよー♪
夕方パパとお散歩♪
滑り台が楽しくて水道が楽しくていっぱいはしゃいでた!!
歩くのが速くなってきて追いかけるの大変だー(^^;
やっぱりお外は大好きだね♪お疲れで早く寝んねできた!!(*´∀｀)
また明日も晴れるかな～☆
今日
今日は朝から気合いを入れてパン教室で習ったパン作り♪
まずは…ベーコンエピ!!(*´∀｀)
サラダミックス粉を入れてアレンジしたら教室で作ったときよりも美味しくできた♪嬉しい♪
続いて…シナモンシュガーローズ♪
パン教室では同じ形でマロンクリームを挟んだマロンクリームローズでしたが、前から作ってみたかったシナモンシュガーにしてみたよ♪
こっちは甘めのお菓子パン♪
美味しくできた～♪
またいろんなパン作りたいなー♪
暑くなってきたから発酵が上手く出来て嬉しい!!(*´∀｀)
ひさしぶりの投稿だ!!
最近はいっぱい歩けるようになって
芝生に連れていくとスタスタ遠くまで一人で歩いて行っちゃう♪
すごい成長です!!
遠くのとりさんや飛行機が飛んでるとすぐ見つけてる!!(*´∀｀)
今日もたくさん歩いてきました♪気持ちいい季節でいいね～♪